Frühjahrsputz

🌼FRÜHJAHRSPUTZ für Körper, Geist und Seele

Shiatsu GUT – Mitte GUT – Alles GUT

Warum ist 🌺SHIATSU gerade JETZT so wichtig? Wenn Natur und Mensch sich langsam aus dem Winterschlaf begeben und der Frühling vor der Türe lockt, dann ist ein guter, sanfter Übergang zwischen diesen beiden Qualitäten wichtig: sich langsam aus dem tiefen Yin heraus in das aufsteigende Yang hinein begeben. Aus dem Rückzug, dem Ausruhen sanft hinein ins mehr im Außen tätig werden.

Dieser ÜBERGANG kann entweder im leicht depressiven „Ich-will-nicht-raus“ hängen bleiben oder schon ins andere Extrem des „Ich-muss-raus-und-alles-niederreißen“ schießen. Unsere Mitte ist jetzt gefordert, hier einen sanften, Körper und Geist zuträglichen Übergang zu schaffen, ein gutes Maß an Ausruhen und Aktivität, wie es immer Basis unserer Gesundheit ist.

SYMPTOME, die jetzt auftreten können, sind z.B.: Unruhe, Nervosität, Schlafstörungen, Erkältungen, Kopfweh, Nacken-, Schulterweh, Verdauungsstörungen, depressive Verstimmungen.

🌺SHIATSU:
🌳Stärkt unsere Mitte und unterstützt uns bei einem sanften Übergang
🌳Fördert Schlaf und Verdauung und stärkt Ihr Immunsystem
🌳Senkt Ihr Stresslevel und dient so auch der Burnout-Prävention
🌳Erhöht Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden
🌳Fördert die Beweglichkeit, entspannt die Muskulatur, lockert die Faszien und strafft das Bindegewebe
🌳Hebt die Stimmung und sorgt für Ausgeglichenheit
🌳Harmonisiert und stabilisiert den Kreislauf und sorgt dafür, dass Sie sich erholt und ausgeruht fühlen